*/1
ONVZ voor u

Bij ONVZ staan we voor een goed en een gezond leven. We helpen en inspireren u het hele jaar door om gezondere keuzes te maken. En uiteraard zijn we er ook in 2019 voor u als u zorg nodig heeft. Daarbij heeft u de vrijheid om zelf uw zorgverlener te kiezen. Zoals u van ons gewend bent.

lees verder

Contact

Social media: 
Het ONVZ-webcareteam staat voor u klaar van ma t/m vrij van 8.00 tot 21.00 uur en in het weekend van 9.00 tot 17.00 uur. Zij beantwoorden de vragen die u stelt via Facebook of Twitter. Of het nu gaat over het steeds ingewikkelder wordende zorgverzekeringsstelsel, uw gezond-heid en vitaliteit of over uw (aanvullende) zorgverzekering. 

Volg ons op Facebook, LinkedIn en Twitter voor tips over bewegen, eten, ontspannen, werken en zorgen. Kijk ook op gids­ingezondheid.nl voor de laatste nieuwtjes op het gebied van gezondheid en vitaliteit.

 

De ZorgConsulent:
0800 022 14 50 (gratis) 

De ZorgConsulent helpt u persoonlijk op weg naar de arts en het ziekenhuis die het best passen bij uw zorgvraag. Ook kan de ZorgConsulent bemiddelen als u voor een behandeling op een wachtlijst komt te staan. Daarnaast helpt de ZorgConsulent u graag met de voorbereiding van een gesprek met uw arts en geeft tips om gezond te worden en te blijven.

Acute medische zorg in het buitenland: +31 (0)88 668 97 67 

Neem in geval van acute medische zorg in het buitenland direct contact op met ONVZ Zorgassistance. Deze dienst is 24 uur per dag bereikbaar. 

ONVZ gaat op zoek naar de vele geheimen van een gezond leven en neemt u daarbij mee. Lees op gidsingezondheid.nl deze inspirerende verhalen of kijk op onvz.nl/hetgeheim.

 

Service Center: 
Kijk op onvz.nl of neem contact op met de medewerkers van ons Service Center via 030 639 62 22. Wij staan voor u klaar van maandag tot en met vrijdag van 8.00 tot 18.00 uur. En uiteraard zijn we er altijd via onvz.nl.

Tandfit Preventief

Voorkomen is beter dan genezen. Daarom hebben ONVZ en Philips vorig jaar de handen ineengeslagen. Het resultaat: Tandfit Preventief, een pakket met een uitstekende tandverzekering en een heel slimme tandenborstel. Ook handig: u krijgt elk kwartaal een nieuwe opzetborstel thuisgestuurd. 

Gaatjes, geïrriteerd tandvlees, aandoeningen in de mond. Daar zit niemand op te wachten. Wie goed voor zijn mond zorgt, kan veel van dit soort klachten voorkomen. Zowel een goede tandenborstel als een goede verzekering is dan essentieel. Tandfit Preventief is een uitkomst voor iedereen die zijn gebit gezond wil houden: de meest uitgekiende mondzorgdekking in combinatie met een connected, elektrische tandenborstel (de Philips Sonicare DiamondClean Smart 9300). Deze koppeling, tussen een verzekering en een product voor preventieve mondzorg, is uniek. Hiermee zetten ONVZ en Philips zich samen in voor preventie en vitaliteit. 

Uitgebreid en slim verzekerd 
December is de aangewezen maand om over uw aanvullende verzekeringen na te denken, een goed moment dus om Tandfit

Preventief te overwegen. Uw bezoeken aan de mondhygiënist en tandarts voor controle en preventie worden met deze verzekering volledig vergoed. Hieronder vallen onder andere röntgenfoto’s, fluoridebehandelingen en sealants. Daarnaast vergoedt deze verzekering de meeste andere algemene tandheelkundige zorg tot maximaal 2.000 euro per kalenderjaar. Uitzonderingen zijn vullingen (vergoeding tot maximaal 300 euro) en tandvleesbehandelingen (vergoeding tot maximaal 500 euro). Blijft u het tweede jaar ook verzekerd, dan vervallen deze uitzonderingen. Daarnaast is er een ruime vergoeding (10.000 euro) voor mondzorg na een ongeval. Kijk voor de precieze vergoeding op onvz.nl/gezondgebit.

Tandfit Preventief is voor iedereen vanaf 18 jaar beschikbaar en kost u minder dan 30 euro per maand (mits u ook een basisverzekering heeft bij ONVZ). Kijk voor meer informatie op onvz.nl/gezondgebit of neem contact op met de medewerkers van ons Service Center via 030 639 62 22.


Online uw zaken regelen

MijnONVZ is uw persoonlijke online omgeving waarmee u uw hele zorgverzekeringsadministratie eenvoudig kunt beheren. Via MijnONVZ kunt u bijvoorbeeld gemakkelijk een nota indienen, maar ook declaraties en facturen inzien. Ook ziet u hier in één oogopslag wat de huidige stand is van uw eigen risico. U logt eenvoudig in met uw DigiD of met iDIN.

Online zorgadministratie 
In MijnONVZ kunt u uw zorg­kosten declareren en bijvoorbeeld uw gegevens of verzekering(en) wijzigen. Om alles goed te laten verlopen is het belangrijk dat uw gegevens up-to-date zijn. Controleer daarom uw e-mailadres in MijnONVZ.

Eenvoudig declareren met de ONVZ-app 
Met de ONVZ-app wordt een nota indienen nog eenvoudiger. Maak met uw telefoon een foto van uw zorgnota en stuur deze direct via de app naar ONVZ. In de app ziet u ook de stand van uw eigen risico en de voortgang van uw declaraties. Ook wijzigingen doorgeven gaat heel simpel. U kunt de app gratis downloaden via de App Store of Google Play. ONVZ heeft de fysieke zorgpas vervangen door een digitale variant. Handig, want met de digitale zorgpas heeft u alle gegevens altijd paraat, ook in het buitenland. 

Nooit meer uw pas kwijt dus. De digitale zorgpas is eenvoudig op te roepen via MijnONVZ en de ONVZ-app.

Hulp nodig? Neem contact op met de 
medewerkers van ons Service Center 
via 030 639 62 22 of kijk op onvz.nl/login

ZorgConsulent 

Bij ONVZ bent u vrij om uw dokter en ziekenhuis te kiezen. Zo’n keuze is echter niet altijd eenvoudig. Daarom is het soms goed om te overleggen met iemand die niet alleen een luisterend oor biedt, maar ook het zorglandschap kent. Een professional dus, die u terzijde kan staan bij het maken van uw keuze.

U kunt bij de ZorgConsulent terecht voor:

Contact met de ZorgConsulent:
telefonisch op werkdagen tussen 8.30 en 17.30 uur via het gratis nummer 0800 022 14 50. 

  • Wachtlijstbemiddeling.
  • Informatie over kwaliteitsgegevens van ziekenhuizen en
    specialisten.
  • Het samen met u voorbereiden van een gesprek met uw arts.
  • Zorg voor en na een ziekenhuis­opname.
  • Informatie over een second opinion.
  • Hulp bij een behandeling in het buitenland.
  • Ondersteuning voor mantel­zorgers.
  • Informatie over preventiecursussen, gezond leven en bewegen.
Eigen risico

Hoe zit het nou precies met het eigen risico? 

Bekijk de video met uitleg

ONVZ & FoodFirst Network

ONVZ staat voor vitaliteit en gezondheid. Dit zeggen we niet alleen, we laten het ook zien. Door bijvoorbeeld onze samenwerking met FoodFirst Network, hét online leefstijlplatform dat mensen wil inspireren om gezondere keuzes te maken. Dat begint bij goede voeding (food first), maar gaat natuurlijk verder: denk aan beweging, goed slapen en ontspanning.

Hier gaat uw premie naartoe 

De overheid bepaalt welke zorg in de basisverzekering is opgenomen en berekent op basis daarvan een zogenoemde rekenpremie voor de zorgverzekeraars. Dit is het gemiddelde bedrag per verzekerde dat de zorgverzekeraars nodig hebben om de zorgkosten te kunnen dekken. Het is voor verzekeraars de basis voor het berekenen van hun premies. Bij ONVZ gaat 97,1% van de premie naar zorg. Met dit deel betalen we bijvoorbeeld zorgverleners en medicijnen. Met de overige 2,9% organiseren we deze zorg. Onder deze kosten vallen bijvoorbeeld personeels­kosten.

Meer weten over premieopbouw?
Kijk op onvz.nl/premieopbouw

54,5%
Ziekenhuiszorg
11,5%
Overige zorg
(medische
hulpmiddelen,
mondzorg,
fysiotherapie,
kraamzorg)
7,8%
Huisartsenzorg
10,2%
Geneesmiddelen
6,8%
Geestelijke
gezondheidszorg
6,3%
Verpleging en
verzorging
2,9%
Overige kosten 
Declareren doet u zo 

Via de ONVZ-app 

Met de ONVZ-app kunt u uw declaraties eenvoudig digitaal indienen. U maakt met uw telefoon een foto van de originele nota en stuurt deze via de app naar ons toe. Binnen enkele dagen verwerken wij uw declaratie.

Via MijnONVZ 

In uw persoonlijke omgeving declareert u uw zorgkosten snel en gemakkelijk online. Log in, ga naar de optie ‘Declaratie indienen’ en vul uw gegevens in. Voeg een duidelijke scan van de originele nota toe en verstuur uw declaratie digitaal. 

Via ONVZ.nl 

U kunt natuurlijk ook uw zorgkosten gemakkelijk declareren via onvz.nl,
zonder in te loggen. Ga op de homepage via het menu ‘zelf regelen’ naar ‘declareren’. De rest wijst zich vanzelf. Na het invullen van slechts enkele gegevens verstuurt u meteen de declaratie(s).

Het Vitaalste Bedrijf van Nederland 

Vitaliteit op de werkvloer is een onderwerp dat steeds meer aandacht krijgt en ook móét krijgen. Medewerkers die goed in hun vel zitten, presteren beter en melden zich minder vaak ziek. 

Bedrijven met vitale medewerkers zijn dus succesvoller en daardoor van groot belang voor de economie. Bovendien moeten we steeds langer doorwerken; ook dat is een belangrijke reden voor bedrijven om actief werk te maken van de vitaliteit van medewerkers. Vaak kunnen bedrijven met kleine aanpassingen al een mentaliteitsverandering onder hun personeel bewerkstelligen. Een gezonde lunch, het motiveren van wandelingen of staand vergaderen kan al een wereld van verschil maken. Ook is het belangrijk dat medewerkers de kans krijgen door te groeien en zichzelf te ontwikkelen. 

MKB-Nederland en ONVZ stimuleren bedrijven actief om te investeren in de duurzame inzetbaarheid van hun medewerkers. Pieter van den Hoogenband gaat daarom elk jaar op zoek naar Het Vitaalste Bedrijf van Nederland. “Bij vitaliteit denken we vaak aan sporten en fruit eten”, stelt Van den Hoogenband. “Maar vitaliteit op de werkvloer gaat veel verder. De juiste houding achter een bureau, omgaan met stress, maar bijvoorbeeld ook goed slapen.

Werknemers die lekker in hun vel zitten, hebben meer plezier in hun werk, presteren beter en zijn langdurig inzetbaar.”

Bedrijven die deelnemen aan Het Vitaalste Bedrijf van Nederland worden beoordeeld op hun visie op gezondheid, de bedrijfscultuur, leiderschap en de betrokkenheid van medewerkers.

Uw online gids in gezondheid

Gezondheid is meer dan groente en volkorenbrood. Het is ook regelmatig bewegen en rust creëren in een hectisch werkend of zorgend bestaan. Het onlangs vernieuwde online magazine Gids in Gezondheid van ONVZ biedt dagelijks tips en inspiratie voor iedereen.

De artikelen zijn onderverdeeld in de categorieën bewegen, eten, ontspannen, werken en zorgen. Iedere categorie biedt praktische tips. Zoals welke voedingsmiddelen werken om minder gestrest te raken en welke granen behalve voedzaam ook echt lekker zijn. Ontdek smakelijke recepten voor vet- en zoutloos eten en probeer alternatieven voor de luie bureaustoel. Serieuze verhalen worden afgewisseld met filmtips en korte weetjes.


Dit boek is gezond

Is koffie nu wel of niet gezond? En hoe zit het met je telefoon vlak voor bedtijd? Tijn Elferink, werkzaam bij ONVZ, vond veel adviezen verwarrend. Dan maar zelf op onderzoek. Het resultaat? Dit boek is gezond. 

Wat was de aanleiding om dit boek te schrijven?
“Ik vond alle tegenstrijdige adviezen een beetje verwarrend. De ene week las ik ergens dat koffie gezond was, een week later het tegenovergestelde. Hoe kan dat? Veel gezondheidsboeken zoeken het bovendien in extremen. Door melk bijvoorbeeld in één adem te noemen met frisdrank of te adviseren om helemaal geen brood meer te eten. Dit soort adviezen leidt tot onhaalbare doelen en dus tot teleurstelling. Vandaar dat ik zelf
op zoek ging.”

Hoe heb je dat aangepakt?
“Allereerst wilde ik weten hoe het zat met cafeïne. Ik ben letterlijk bij een hoogleraar op de koffie gegaan. Wat blijkt? Bij een kop of vier per dag zijn de positieve effecten groter dan de negatieve, daar hoef ik me dus niet meer schuldig over te voelen. En zo heb ik met meerdere wetenschappers gesproken. Over multitasken bijvoorbeeld. Of over slaapritmes. 

Met professor Erik Scherder heb ik gezongen: hij legde me de positieve effecten van muziek op ons brein uit. Voor mij is kennis belangrijk: als ik snap waarom iets wel of niet gezond is, kan ik mijn levensstijl daaraan aanpassen.”

Je levensstijl aanpassen is moeilijk. Ben je daarom ook zelf gaan experimenteren? 
“Als je iets wilt veranderen, moet het haalbaar zijn. Neem bijvoorbeeld koud afdouchen. Dat blijkt heel gezond te zijn. Door je lichaam bloot te stellen aan kou, zet je lijf vet – bijvoorbeeld buikvet – om in een type vet dat het lichaam wél kan verbranden. Heel fijn dus. Maar… wie wil er nu voor z’n plezier koud afdouchen? In mijn experiment neem ik lezers stapje voor stapje mee. Wat blijkt? Als je de kraan elke dag iets kouder zet, zit je na ongeveer twee weken op koud water. Vanaf dan kun je de duur van het koud afdouchen opbouwen. Ik doe het nu al jaren en mis het echt als ik het een keer vergeet.”

Gaat je boek alleen over gezondheid?
“Uiteindelijk gaat het erom dat we lekker in ons vel willen zitten. Het draait dus niet alleen om gezondheid, want ook mensen die ziek zijn willen lekker in hun vel zitten. Het is bijvoorbeeld ook heel belangrijk om rust te nemen en tijd te maken voor vrienden en familie. Onderschat het belang van sociale contacten dus niet.” 

Je interviewt ook BN’ers. Waarom? 
“Ik ben ervan overtuigd dat BN’ers mensen kunnen inspireren, want ik kan wel vertellen dat je ’s avonds na halftien niet meer op je telefoon moet kijken, maar wie ben ik? Als een BN’er zijn eigen ervaring vertelt, is het toch anders. Neem Alex
Klaasen, bekend acteur en theatermaker. Hij worstelde met een burn-out en gaat nu drastisch anders om met z’n telefoon. Ik weet zeker dat zijn verhaal andere mensen kan helpen, want uiteindelijk lopen we allemaal tegen dezelfde dingen aan.”

Wat is de grote conclusie? 
“De waarheid ligt in het midden. Dus doe alles met mate, streef haalbare doelen na en geniet samen met anderen.”

‘Als je iets wilt veranderen,
moet het haalbaar zijn’

Snel inzicht in
de vergoedingen

Op onvz.nl vindt u een handig overzicht van de verschillende (aanvullende) zorgverzekeringen van ONVZ met de vergoedingen die daarbij horen. U klikt op een zorgsoort en ziet direct wat de vergoedingen zijn en de voorwaarden daarvan. Deze bepalen uiteindelijk of u een vergoeding krijgt. 

Wereldfit: zonder zorgen op reis 

Nederlanders reizen steeds meer. Medische hulp in het buitenland is waarschijnlijk niet het eerste waar u aan denkt als u op reis gaat. Maar als u deze tóch nodig heeft, wilt u niet voor onverwachte kosten komen te staan.

De basisverzekering vergoedt zorgkosten in het buitenland tot het bedrag dat die behandeling in Nederland kost. In bijvoorbeeld de Verenigde Staten en Zwitserland kan een behandeling duurder zijn dan in Nederland. Het verschil moet u zelf bijbetalen.
Om onverwachte kosten te voorkomen, heeft ONVZ de verzekering Wereldfit ontwikkeld. Een uitgebreide, aanvullende verzekering voor medische kosten in het buitenland. 

De belangrijkste voordelen op een rij:

  • Vergoeding voor uw vlucht terug naar huis of het extra verblijf voor u en uw reisgenoten wanneer u plotseling (ernstig) ziek wordt of bij een (ernstig) ongeval betrokken bent.
  • Vergoeding voor het eerder terugkeren van uw reis vanwege een (ernstig) ongeval of (ernstige) ziekte van een reisgenoot of
    familielid.
  • Kinderen tot 18 jaar zijn gratis met een ouder meeverzekerd.
  • Wereldfit is een aanvulling op de basisverzekering waarmee vrijwel alle spoedeisende medische kosten worden vergoed.
  • U bent verzekerd in het buitenland voor een reisduur van maximaal 180 dagen aaneengesloten.
  • Onder andere medische kosten die u eventueel maakt tijdens wintersport, duiken en zakelijke reizen zijn standaard meeverzekerd.

Neem bij medische hulp in het buitenland contact op met onze alarmcentrale Zorgassistance.

Tot slot: Wereldfit vergoedt niet alleen de kosten voor spoedeisende zorg, maar ook de kosten voor geplande zorg in Duitsland en België. Handig als u in Nederland lang moet wachten. Neem hiervoor wel altijd contact op met onze ZorgConsulenten, zij helpen u graag verder.

Meer weten? 
Voor de voorwaarden en meer informatie verwijzen wij u graag naar de algemene regels en de vergoedingen op onvz.nl/wereldfit.
Of neem contact op met de medewerkers van ons Service Center via 030 639 62 22. 


ONVZ voor u

Bij ONVZ staan we voor een goed en een gezond leven. We helpen en inspireren u het hele jaar door om gezondere keuzes te maken. En uiteraard zijn we er ook in 2019 voor u als u zorg nodig heeft. Daarbij heeft u de vrijheid om zelf uw zorgverlener te kiezen. Zoals u van ons gewend bent.

Contact

Social media: 
Het ONVZ-webcareteam staat voor u klaar van ma t/m vrij van 8.00 tot 21.00 uur en in het weekend van 9.00 tot 17.00 uur. Zij beantwoorden de vragen die u stelt via Facebook of Twitter. Of het nu gaat over het steeds ingewikkelder wordende zorgverzekeringsstelsel, uw gezond-heid en vitaliteit of over uw (aanvullende) zorgverzekering. 

Volg ons op Facebook, LinkedIn en Twitter voor tips over bewegen, eten, ontspannen, werken en zorgen. Kijk ook op gids­ingezondheid.nl voor de laatste nieuwtjes op het gebied van gezondheid en vitaliteit.

 

Service Center: 
Kijk op onvz.nl of neem contact op met de medewerkers van ons Service Center via 030 639 62 22. Wij staan voor u klaar van maandag tot en met vrijdag van 8.00 tot 18.00 uur. En uiteraard zijn we er altijd via onvz.nl.

De ZorgConsulent:
0800 022 14 50 (gratis) 

De ZorgConsulent helpt u persoonlijk op weg naar de arts en het ziekenhuis die het best passen bij uw zorgvraag. Ook kan de ZorgConsulent bemiddelen als u voor een behandeling op een wachtlijst komt te staan. Daarnaast helpt de ZorgConsulent u graag met de voorbereiding van een gesprek met uw arts en geeft tips om gezond te worden en te blijven.

Acute medische zorg in het buitenland: +31 (0)88 668 97 67 

Neem in geval van acute medische zorg in het buitenland direct contact op met ONVZ Zorgassistance. Deze dienst is 24 uur per dag bereikbaar. 

ONVZ gaat op zoek naar de vele geheimen van een gezond leven en neemt u daarbij mee. Lees op gidsingezondheid.nl deze inspirerende verhalen of kijk op onvz.nl/hetgeheim.

 

Waarom ONVZ?

U kunt zelf kiezen in welk ziekenhuis en door welke dokter u zich laat behandelen. ONVZ biedt sinds de oprichting in 1933 uitsluitend restitutiepolissen aan.

Wilt u hulp bij het kiezen van een zorgverlener? Onze ZorgConsulenten helpen u graag. Ook bemiddelen zij voor u als u op een wachtlijst staat.

Verzekerden van ONVZ zijn er van alle Nederlandse verzekerden het meest van overtuigd dat hun zorgverzekeraar een eerlijk en volledig antwoord geeft. (GfK, 2018)

Uw declaraties worden snel uitbetaald. Ons streven is dat binnen vijf werkdagen te doen, vaak gaat dat sneller.

ONVZ staat bekend om zijn uitgebreide verzekeringen.

ONVZ is een organisatie zonder winstoogmerk.

Tandfit Preventief

Voorkomen is beter dan genezen. Daarom hebben ONVZ en Philips vorig jaar de handen ineengeslagen. Het resultaat: Tandfit Preventief, een pakket met een uitstekende tandverzekering en een heel slimme tandenborstel. Ook handig: u krijgt elk kwartaal een nieuwe opzetborstel thuisgestuurd. 

Gaatjes, geïrriteerd tandvlees, aandoeningen in de mond. Daar zit niemand op te wachten. Wie goed voor zijn mond zorgt, kan veel van dit soort klachten voorkomen. Zowel een goede tandenborstel als een goede verzekering is dan essentieel. Tandfit Preventief is een uitkomst voor iedereen die zijn gebit gezond wil houden: de meest uitgekiende mondzorgdekking in combinatie met een connected, elektrische tandenborstel (de Philips Sonicare DiamondClean Smart 9300). Deze koppeling, tussen een verzekering en een product voor preventieve mondzorg, is uniek. Hiermee zetten ONVZ en Philips zich samen in voor preventie en vitaliteit. 

Uitgebreid en slim verzekerd 
December is de aangewezen maand om over uw aanvullende verzekeringen na te denken, een goed moment dus om Tandfit

Preventief te overwegen. Uw bezoeken aan de mondhygiënist en tandarts voor controle en preventie worden met deze verzekering volledig vergoed. Hieronder vallen onder andere röntgenfoto’s, fluoridebehandelingen en sealants. Daarnaast vergoedt deze verzekering de meeste andere algemene tandheelkundige zorg tot maximaal 2.000 euro per kalenderjaar. Uitzonderingen zijn vullingen (vergoeding tot maximaal 300 euro) en tandvleesbehandelingen (vergoeding tot maximaal 500 euro). Blijft u het tweede jaar ook verzekerd, dan vervallen deze uitzonderingen. Daarnaast is er een ruime vergoeding (10.000 euro) voor mondzorg na een ongeval. Kijk voor de precieze vergoeding op onvz.nl/gezondgebit.

Tandfit Preventief is voor iedereen vanaf 18 jaar beschikbaar en kost u minder dan 30 euro per maand (mits u ook een basisverzekering heeft bij ONVZ). Kijk voor meer informatie op onvz.nl/gezondgebit of neem contact op met de medewerkers van ons Service Center via 030 639 62 22.


De Philips Sonicare DiamondClean Smart 9300 geeft persoonlijk poetsadvies tijdens het poetsen en achteraf via een app. Het persoonlijke poetsadvies werkt met drie sensoren: de bewegingssensor (u schrobt te veel), de poetsdruksensor (u oefent te veel druk uit) en de locatiesensor (houdt bij welke tanden u wel/niet gepoetst heeft). Wie de tandenborstel koppelt aan de app, kan op een 3D-kaart van de mond bijvoorbeeld markeren wat probleemgebieden zijn. U krijgt dan proactief signalen die u helpen herinneren om extra aandacht te besteden aan die specifieke gebieden. Zo krijgt u gemakkelijk inzicht in uw poetsgedrag. 

Zo werkt de tandenborstel

Online uw zaken regelen

MijnONVZ is uw persoonlijke online omgeving waarmee u uw hele zorgverzekeringsadministratie eenvoudig kunt beheren. Via MijnONVZ kunt u bijvoorbeeld gemakkelijk een nota indienen, maar ook declaraties en facturen inzien. Ook ziet u hier in één oogopslag wat de huidige stand is van uw eigen risico. U logt eenvoudig in met uw DigiD of met iDIN.

Online zorgadministratie 
In MijnONVZ kunt u uw zorg­kosten declareren en bijvoorbeeld uw gegevens of verzekering(en) wijzigen. Om alles goed te laten verlopen is het belangrijk dat uw gegevens up-to-date zijn. Controleer daarom uw e-mailadres in MijnONVZ.

Eenvoudig declareren met de ONVZ-app 
Met de ONVZ-app wordt een nota indienen nog eenvoudiger. Maak met uw telefoon een foto van uw zorgnota en stuur deze direct via de app naar ONVZ. In de app ziet u ook de stand van uw eigen risico en de voortgang van uw declaraties. Ook wijzigingen doorgeven gaat heel simpel. U kunt de app gratis downloaden via de App Store of Google Play. ONVZ heeft de fysieke zorgpas vervangen door een digitale variant. Handig, want met de digitale zorgpas heeft u alle gegevens altijd paraat, ook in het buitenland. 

Nooit meer uw pas kwijt dus. De digitale zorgpas is eenvoudig op te roepen via MijnONVZ en de ONVZ-app.

Hulp nodig? Neem contact op met de 
medewerkers van ons Service Center 
via 030 639 62 22 of kijk op onvz.nl/login

Bij ONVZ bent u vrij om uw dokter en ziekenhuis te kiezen. Zo’n keuze is echter niet altijd eenvoudig. Daarom is het soms goed om te overleggen met iemand die niet alleen een luisterend oor biedt, maar ook het zorglandschap kent. Een professional dus, die u terzijde kan staan bij het maken van uw keuze.

U kunt bij de ZorgConsulent terecht voor:

Zorg-
Consulent 
  • Wachtlijstbemiddeling.
  • Informatie over kwaliteitsgegevens van ziekenhuizen en
    specialisten.
  • Het samen met u voorbereiden van een gesprek met uw arts.
  • Zorg voor en na een ziekenhuis­opname.
  • Informatie over een second opinion.
  • Hulp bij een behandeling in het buitenland.
  • Ondersteuning voor mantel­zorgers.
  • Informatie over preventiecursussen, gezond leven en bewegen.

Contact met de ZorgConsulent:
telefonisch op werkdagen tussen 8.30 en 17.30 uur via het gratis nummer 0800 022 14 50. 

Eigen risico

Hoe zit het nou precies met het eigen risico? 

Bekijk de video met uitleg

ONVZ staat voor vitaliteit en gezondheid. Dit zeggen we niet alleen, we laten het ook zien. Door bijvoorbeeld onze samenwerking met FoodFirst Network, hét online leefstijlplatform dat mensen wil inspireren om gezondere keuzes te maken. Dat begint bij goede voeding (food first), maar gaat natuurlijk verder: denk aan beweging, goed slapen en ontspanning.

ONVZ & FoodFirst Network
Hier gaat uw premie naartoe 

De overheid bepaalt welke zorg in de basisverzekering is opgenomen en berekent op basis daarvan een zogenoemde rekenpremie voor de zorgverzekeraars. Dit is het gemiddelde bedrag per verzekerde dat de zorgverzekeraars nodig hebben om de zorgkosten te kunnen dekken. Het is voor verzekeraars de basis voor het berekenen van hun premies. Bij ONVZ gaat 97,1% van de premie naar zorg. Met dit deel betalen we bijvoorbeeld zorgverleners en medicijnen. Met de overige 2,9% organiseren we deze zorg. Onder deze kosten vallen bijvoorbeeld personeels­kosten.

Meer weten over premieopbouw?
Kijk op onvz.nl/premieopbouw

Ziekenhuiszorg
54,5%
Overige zorg
(medische
hulpmiddelen,
mondzorg,
fysiotherapie,
kraamzorg)
11,5%
Geneesmiddelen
10,2%
Huisartsenzorg
7,8%
6,8%
Geestelijke
gezondheidszorg
Verpleging en
verzorging
6,3%
2,9%
Overige kosten 
Declareren doet u zo 

Via de ONVZ-app 

Met de ONVZ-app kunt u uw declaraties eenvoudig digitaal indienen. U maakt met uw telefoon een foto van de originele nota en stuurt deze via de app naar ons toe. Binnen enkele dagen verwerken wij uw declaratie.

Via MijnONVZ 

In uw persoonlijke omgeving declareert u uw zorgkosten snel en gemakkelijk online. Log in, ga naar de optie ‘Declaratie indienen’ en vul uw gegevens in. Voeg een duidelijke scan van de originele nota toe en verstuur uw declaratie digitaal. 

Via ONVZ.nl 

U kunt natuurlijk ook uw zorgkosten gemakkelijk declareren via onvz.nl,
zonder in te loggen. Ga op de homepage via het menu ‘zelf regelen’ naar ‘declareren’. De rest wijst zich vanzelf. Na het invullen van slechts enkele gegevens verstuurt u meteen de declaratie(s).

Het Vitaalste Bedrijf van Nederland 

Vitaliteit op de werkvloer is een onderwerp dat steeds meer aandacht krijgt en ook móét krijgen. Medewerkers die goed in hun vel zitten, presteren beter en melden zich minder vaak ziek. 

Bedrijven met vitale medewerkers zijn dus succesvoller en daardoor van groot belang voor de economie. Bovendien moeten we steeds langer doorwerken; ook dat is een belangrijke reden voor bedrijven om actief werk te maken van de vitaliteit van medewerkers. Vaak kunnen bedrijven met kleine aanpassingen al een mentaliteitsverandering onder hun personeel bewerkstelligen. Een gezonde lunch, het motiveren van wandelingen of staand vergaderen kan al een wereld van verschil maken. Ook is het belangrijk dat medewerkers de kans krijgen door te groeien en zichzelf te ontwikkelen. 

MKB-Nederland en ONVZ stimuleren bedrijven actief om te investeren in de duurzame inzetbaarheid van hun medewerkers. Pieter van den Hoogenband gaat daarom elk jaar op zoek naar Het Vitaalste Bedrijf van Nederland. “Bij vitaliteit denken we vaak aan sporten en fruit eten”, stelt Van den Hoogenband. “Maar vitaliteit op de werkvloer gaat veel verder. De juiste houding achter een bureau, omgaan met stress, maar bijvoorbeeld ook goed slapen.

Werknemers die lekker in hun vel zitten, hebben meer plezier in hun werk, presteren beter en zijn langdurig inzetbaar.”

Bedrijven die deelnemen aan Het Vitaalste Bedrijf van Nederland worden beoordeeld op hun visie op gezondheid, de bedrijfscultuur, leiderschap en de betrokkenheid van medewerkers.

Uw online gids in gezondheid

Gezondheid is meer dan groente en volkorenbrood. Het is ook regelmatig bewegen en rust creëren in een hectisch werkend of zorgend bestaan. Het onlangs vernieuwde online magazine Gids in Gezondheid van ONVZ biedt dagelijks tips en inspiratie voor iedereen.

De artikelen zijn onderverdeeld in de categorieën bewegen, eten, ontspannen, werken en zorgen. Iedere categorie biedt praktische tips. Zoals welke voedingsmiddelen werken om minder gestrest te raken en welke granen behalve voedzaam ook echt lekker zijn. Ontdek smakelijke recepten voor vet- en zoutloos eten en probeer alternatieven voor de luie bureaustoel. Serieuze verhalen worden afgewisseld met filmtips en korte weetjes.


Dit boek is gezond

Is koffie nu wel of niet gezond? En hoe zit het met je telefoon vlak voor bedtijd? Tijn Elferink, werkzaam bij ONVZ, vond veel adviezen verwarrend. Dan maar zelf op onderzoek. Het resultaat? Dit boek is gezond. 

Wat was de aanleiding om dit boek te schrijven?
“Ik vond alle tegenstrijdige adviezen een beetje verwarrend. De ene week las ik ergens dat koffie gezond was, een week later het tegenovergestelde. Hoe kan dat? Veel gezondheidsboeken zoeken het bovendien in extremen. Door melk bijvoorbeeld in één adem te noemen met frisdrank of te adviseren om helemaal geen brood meer te eten. Dit soort adviezen leidt tot onhaalbare doelen en dus tot teleurstelling. Vandaar dat ik zelf
op zoek ging.”

Hoe heb je dat aangepakt?
“Allereerst wilde ik weten hoe het zat met cafeïne. Ik ben letterlijk bij een hoogleraar op de koffie gegaan. Wat blijkt? Bij een kop of vier per dag zijn de positieve effecten groter dan de negatieve, daar hoef ik me dus niet meer schuldig over te voelen. En zo heb ik met meerdere wetenschappers gesproken. Over multitasken bijvoorbeeld. Of over slaapritmes. 

Met professor Erik Scherder heb ik gezongen: hij legde me de positieve effecten van muziek op ons brein uit. Voor mij is kennis belangrijk: als ik snap waarom iets wel of niet gezond is, kan ik mijn levensstijl daaraan aanpassen.”

Je levensstijl aanpassen is moeilijk. Ben je daarom ook zelf gaan experimenteren? 
“Als je iets wilt veranderen, moet het haalbaar zijn. Neem bijvoorbeeld koud afdouchen. Dat blijkt heel gezond te zijn. Door je lichaam bloot te stellen aan kou, zet je lijf vet – bijvoorbeeld buikvet – om in een type vet dat het lichaam wél kan verbranden. Heel fijn dus. Maar… wie wil er nu voor z’n plezier koud afdouchen? In mijn experiment neem ik lezers stapje voor stapje mee. Wat blijkt? Als je de kraan elke dag iets kouder zet, zit je na ongeveer twee weken op koud water. Vanaf dan kun je de duur van het koud afdouchen opbouwen. Ik doe het nu al jaren en mis het echt als ik het een keer vergeet.”

Gaat je boek alleen over gezondheid?
“Uiteindelijk gaat het erom dat we lekker in ons vel willen zitten. Het draait dus niet alleen om gezondheid, want ook mensen die ziek zijn willen lekker in hun vel zitten. Het is bijvoorbeeld ook heel belangrijk om rust te nemen en tijd te maken voor vrienden en familie. Onderschat het belang van sociale contacten dus niet.” 

Je interviewt ook BN’ers. Waarom? 
“Ik ben ervan overtuigd dat BN’ers mensen kunnen inspireren, want ik kan wel vertellen dat je ’s avonds na halftien niet meer op je telefoon moet kijken, maar wie ben ik? Als een BN’er zijn eigen ervaring vertelt, is het toch anders. Neem Alex Klaasen, bekend acteur en theatermaker. Hij worstelde met een burn-out en gaat nu drastisch anders om met z’n telefoon. Ik weet zeker dat zijn verhaal andere mensen kan helpen, want uiteindelijk lopen we allemaal tegen dezelfde dingen aan.”

Wat is de grote conclusie? 
“De waarheid ligt in het midden. Dus doe alles met mate, streef haalbare doelen na en geniet samen met anderen.”

Snel inzicht in
de vergoedingen

Op onvz.nl vindt u een handig overzicht van de verschillende (aanvullende) zorgverzekeringen van ONVZ met de vergoedingen die daarbij horen. U klikt op een zorgsoort en ziet direct wat de vergoedingen zijn en de voorwaarden daarvan. Deze bepalen uiteindelijk of u een vergoeding krijgt. 

Wereldfit: zonder zorgen op reis 

Nederlanders reizen steeds meer. Medische hulp in het buitenland is waarschijnlijk niet het eerste waar u aan denkt als u op reis gaat. Maar als u deze tóch nodig heeft, wilt u niet voor onverwachte kosten komen te staan.

De basisverzekering vergoedt zorgkosten in het buitenland tot het bedrag dat die behandeling in Nederland kost. In bijvoorbeeld de Verenigde Staten en Zwitserland kan een behandeling duurder zijn dan in Nederland. Het verschil moet u zelf bijbetalen.
Om onverwachte kosten te voorkomen, heeft ONVZ de verzekering Wereldfit ontwikkeld. Een uitgebreide, aanvullende verzekering voor medische kosten in het buitenland. 

De belangrijkste voordelen op een rij:

  • Vergoeding voor uw vlucht terug naar huis of het extra verblijf voor u en uw reisgenoten wanneer u plotseling (ernstig) ziek wordt of bij een (ernstig) ongeval betrokken bent.
  • Vergoeding voor het eerder terugkeren van uw reis vanwege een (ernstig) ongeval of (ernstige) ziekte van een reisgenoot of
    familielid.
  • Kinderen tot 18 jaar zijn gratis met een ouder meeverzekerd.
  • Wereldfit is een aanvulling op de basisverzekering waarmee vrijwel alle spoedeisende medische kosten worden vergoed.
  • U bent verzekerd in het buitenland voor een reisduur van maximaal 180 dagen aaneengesloten.
  • Onder andere medische kosten die u eventueel maakt tijdens wintersport, duiken en zakelijke reizen zijn standaard meeverzekerd.

Neem bij medische hulp in het buitenland contact op met onze alarmcentrale Zorgassistance.

Tot slot: Wereldfit vergoedt niet alleen de kosten voor spoedeisende zorg, maar ook de kosten voor geplande zorg in Duitsland en België. Handig als u in Nederland lang moet wachten. Neem hiervoor wel altijd contact op met onze ZorgConsulenten, zij helpen u graag verder.

Meer weten? 
Voor de voorwaarden en meer informatie verwijzen wij u graag naar de algemene regels en de vergoedingen op onvz.nl/wereldfit.
Of neem contact op met de medewerkers van ons Service Center via 030 639 62 22. 


Met Wereldfit is uw zorg in het buitenland voortreffelijk geregeld – en verzekerd. Een reisverzekering heeft u hoogstens nodig voor uw bagage en annulering van uw reis.

Wereldfit